บทความว่าด้วยการดูแลร่างกาย

        ความคิดถึงใคร่ครวญตรากตรำ โมโหจนเกินเลย ล้วนทำร้ายสุขภาพกายและใจ จะต้องคอยควบคุมอยู่เสมอ

           - ครุ่นคิดใคร่ครวญมาก

                     จิตใจจะกระเจิดกระเจิง

           - คิดถึงคนึงหามาก

                     จิตใจจะเหนื่อยล้า

           - ตรากตรำมาก

                     ร่างกายจะอ่อนเพลีย

           - โมโหมาก

                     จะทำลายลมปราณ