วิธีการดูแลร่างกาย

        พระพุทธะเดินดินให้คำแนะนำเกี่ยวกับหลักธรรมในการดูแลร่างกายแก่พวกเรา เพื่อให้พวกเราดำรงชีวิตอยู่โลกนี้ด้วยสุขภาพและใจที่แข็งแรง จิตญาณจะได้มีที่พักพิง

           1.) สูบบุหรี่ดื่มสุราให้น้อย ดื่มน้ำให้มาก

           2.) ทานเนื้อสัตว์ให้น้อย ทานผักสดให้มาก

           3.) ทานเกลือ-น้ำตาลให้น้อย ทานผลไม้ให้มาก

           4.) โอ้อวดให้น้อย อดทนให้มาก

           5.) โกรธแค้นให้น้อย ยิ้มแย้มให้มาก

           6.) บาปกรรมทำให้น้อย สร้างบุญกุศลให้มาก

           7.) กลัดกลุ้มให้น้อย ขยันหมั่นเพียรให้มาก