สำรวจธรรมะ ปัญญา สุขภาพ การพัฒนาตนเอง และเรื่องราวที่ช่วยเปิดมุมมองใหม่
203 บทความ
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนประกอบ ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ 1 ถ้วย ถั่วงอกเด็ดหาง 1/2 ถ้วย เต้าหู้ขาวชนิดแข็งหั่นชิ้นยาว 1/4 ถ้วย หัวไชโป๊สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ เห็ดห...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนประกอบ ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญู่ 1 ถ้วย ผักคะน้าเฉพาะยอดหั่นชิ้นพอคำ 4-5 ต้น เห็ดฟาง 100 กรัม เห็ดหอมปรุงรสหั่นเสี้ยว 2-3 ดอก น้ำตาลทราย...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนผสม เห็ดหอมปรุงรส 6 ดอก แห้วสดปอกเปลือก 10 หัว แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปผัก 2 ถ้วย วิธีทำ 1. ใส่น้ำซุปลง...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนผสม มะเขือเทศลูกใหญ่ 3 ลูก เต้าหู้ขาวชนิดอ่อนสับละเอียด 1 แผ่น เห็ดหอมปรุงรสสับละเอียด 4 ดอก เห็ดฟางต้มสุกสับละเอียด 100 กรัม แห้วต...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนผสม ฟักเขียว 1 ลูก เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง 2 แผ่น เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่มหั่นชิ้นเล็ก 5 ดอก แห้วปอกเปลือกหั่นชิ้นเล็ก 10 หัว แครอทหั่นชิ้นส...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เครื่องปรุง โปรตีนเกษตรเม็ดกลางหรือหมี่กึนก็ได้ 2 ถ้วย กะทิ (มะพร้าวขูด 1 กิโลกรัม คั้นด้วยน้ำ 5 ถ้วย) 6 ถ้วย น้ำพริกแกงมัสมั่น 3/4 ถ้ว...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนประกอบ ผักขี้เหล็กต้มแล้ว เอาทั้งดอกและใบ 1/2 กิโลกรัม มะพร้าว 1/2 กิโลกรัม ฟองเต้าหู้ 5 เส้น เห็ดเป๋าฮื้อ 1 ถ้วย ใบย่านาง 1 กำ เคร...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เครื่องปรุง 1.น้ำ 3 ถ้วยตวง 2.ยีส 1 ช้อนโต๊ะ 3.น้ำตาล 11/3 ถ้วยตวง 4.แอมโมเนีย 1 ช้อนโต๊ะ 5.ผงฟู ครึ่งของ 1/4 ช้อนโต๊ะ 6.มาการีน 1 ช้อน...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เครื่องปรุง 1. ขาเห็ดหอม 1/2 กก. 2. ซีอิ้ว 1-2 ช้อนโต๊ะ 3. เกลือ 1/2 ช้อนชา 4. น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ 5. ซอส 1-2 ช้อนโต๊ะ 6. พริกไทย 1/2 ช้อ...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนประกอบ เส้นกวยจั๊บลวกสุก 1 ถ้วย ฟองเต้าหู้ทอด 1 เเผ่น เต้าหู้เหลืองตากแห้งทอด 5-6 แผ่น เห็ดหอมปรุงรส 2-3 ดอก เห็ดฟางหั่นครึ่ง 1/2 ถ...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เครื่องปรุง ซึงใฉ่ 1 ต้น พริกชี้ฟ้าแดง เหลือง 2 เม็ด น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ล้างซึงไฉ่ ตัดใบออก หั่นชิ้นใ...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ