← กลับไปหน้าบทความ เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ

แกงป่า

ส่วนประกอบ โปรตีนเกษตรเม็ดเล็กแช่น้ำจนพอง 1 1/2 ถ้วย เห็ดฟาง 1 ถ้วย น้ำมันพืช 1/2 ถ้วย น้ำพริกแกงเผ็ด 1/2 ถ้วย มะเขือเปราะอย่างอ่อนผ่าสี่ 2 ถ้วย ขิงอ่อนหั่นฝอย 1/2 ถ้วย กระชายหั่นฝอย 1/2 ถ้วย ใบมะกรูดฉีกใบละ 4 ชิ้น 10 ใบ พริกชี้ฟ้าเขียว แดง หั่นแฉลบ 1 ถ้วย ใบโ...

MINDCYBER JOURNALแกงป่า

ส่วนประกอบ

โปรตีนเกษตรเม็ดเล็กแช่น้ำจนพอง 1 1/2 ถ้วย

เห็ดฟาง 1 ถ้วย

น้ำมันพืช 1/2 ถ้วย

น้ำพริกแกงเผ็ด 1/2 ถ้วย

มะเขือเปราะอย่างอ่อนผ่าสี่ 2 ถ้วย

ขิงอ่อนหั่นฝอย 1/2 ถ้วย

กระชายหั่นฝอย 1/2 ถ้วย

ใบมะกรูดฉีกใบละ 4 ชิ้น 10 ใบ

พริกชี้ฟ้าเขียว แดง หั่นแฉลบ 1 ถ้วย

ใบโหระพาเด็ด 1 ถ้วย

ซีอิ้วขาว 1/3 ถ้วย

น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ

1.โปรตีนเกษตร เห็ดฟาง และน้ำใส่ลงในหม้อตั้งไฟพอเดือดปิดฝา

2.น้ำมันใส่กระทะตั้งไฟพอร้อนจัด ใส่น้ำพริกลงผัดประมาณ 3 นาที

บทความนี้มีประโยชน์ไหม?

บันทึกไว้อ่านภายหลังหรือแบ่งปันให้คนที่คุณห่วงใย

♡ เข้าสู่ระบบเพื่อบันทึก
อ่านต่อ

บทความที่เกี่ยวข้อง