เลือดเนื้อเอ็นกระดูกลมปราณถูกทำลาย จะทำให้ร่างกายและจิตใจของเราไม่สบาย ดังนั้นจะต้องระมัดระวังเรื่องความเป็นอยู่การดำเนินชีวิตประจำวัน อย่าให้เป็นสาเหตุในการทำลายร่างกาย และ จิตใจ
การมองนาน ๆ ทำลายระบบเลือด
การนั่งนาน ๆ ทำลายเส้นเอ็น
การยืนนาน ๆ ทำลายกระดูก
การนอนนาน ๆ ทำลายลมปราณ
อากาศร้อนหรือหนาวเกินไป ทำลายร่างกาย