สำรวจธรรมะ ปัญญา สุขภาพ การพัฒนาตนเอง และเรื่องราวที่ช่วยเปิดมุมมองใหม่
203 บทความ
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนประกอบ หัวปลี 1 หัว ตะไคร้ 1 ต้น ใบมะกรูด 3 ใบ ใบสะระแหน่ 1/2 ถ้วย พริกขี้หนู 5 เม็ด หัวกระทิเคี่ยวเดือดแล้ว 1 ถ้วย วิธีทำ เครื่องป...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนผสม มะพร้าวอ่อน 1 ลูก เห็ดหูหนูขาวเเช่น้ำให้นิ่ม 1/2 ถ้วย เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม 5 ดอก แปะก๊วยแช่น้ำให้นิ่ม 10 ลูก เกาลัด 4-5 เม็ด โป...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนผสม เห็ดหอมแช่น้ำจนนิ่ม 5 ดอก เต้าหู้ขาวชนิดอ่อน 1 เเผ่น แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1/2 ช้อนซา น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา ซีอิ๊วข...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
น้ำพริกมะขามสดสูตร1 ส่วนผสม มะขามสดล้างสะอาดผ่าสองตามยาวฝักแกะเม็ดทิ้ง หั่นละเอียด 1/2 ถ้วย โปรตีนเกษตรทอด 1/2 ถ้วย กะปิเจ 1 ช้อนโต๊ะ ง...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เครื่องปรุง ก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้ 200 กรัม เห็ดนางฟ้า 100 กรัม เห็ดหอมปรุงรส 2 ดอก ถัวฝักยาวหั่นบาง 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูแห้งทอด 5 เม็ด พ...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนผสม โปรตีนเกษตรชนิดเส้นแชน้ำให้นิ่ม 1/2 ถ้วย เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม 5 ดอก เม็ดบัวแช่น้ำให้นิ่ม 10 เม็ด แครอทไสเป็นเส้น 1 ช้อนโต๊ะ ซีอ...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เครื่องปรุง ฟัก น้ำหนัก 500 กรัม 1 ลูก แป้งหมึ่กึง 1 ถ้วย มะพร้าวขูด 500 กรัม พริกชึ้ฟ้าแดงหั่นตามยาว 2 เม็ด ใบมะกรูด 2 ใบ โหระพาเด็ดเป...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนผสม พริกแห้ง 9 เม็ด มะขามเปืยก 3 ฝักใหญ่ น้ำตาลปีบ 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. คั่วพริกแห้งพอกรอบตำให้ละเอียด คั้น มะ...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
ส่วนประกอบ 1. ถั่วฝักยาว 500 กรัม 2. โปรตีนเกษตร 500 กรัม 3. น้ำตาลปี๊บ 500 กรัม 4. น้ำพริกแกงเผ็ด 200 กรัม 5. เกลือ 100 กรัม 6. ใบมะกร...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เครื่องปรุง วุ้นเส้นแช่น้ำให้นุ่ม 1 ถ้วย เห็ดหอมปรุงรส 2 ดอก เห็ดฟาง 5 ดอก เห็ดหูหนู 1/2 ถ้วย กะหล่ำปลี 3 ใบ ขึ้นฉ่าย 1 ต้น น้ำตาลทราย...
อ่านต่อ →
เมนูอาหารเจ&มังสวิรัติ
เครื่องปรุง สะตอแกะเม็ด 200 กรัม แครอทหั่นเป็นแผ่นสี่เหลี่ยม 1 ช้อนโต๊ะ เห็ดฟาง 100 กรัม โปรตีนเกษตร 5 ชิ้น น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ซีอิ๊วข...
อ่านต่อ →