ข้อคิดสิบประการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
การบริโภคในชีวิตประจำวันพึงระวัง 10 ประการดังต่อไปนี้ เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง 1. ทานเนื้อน้อย ทานผักมาก 2. อ่อนรสเค็ม เพิ่มรสเปรี้ยว 3...
อ่านต่อ →สำรวจธรรมะ ปัญญา สุขภาพ การพัฒนาตนเอง และเรื่องราวที่ช่วยเปิดมุมมองใหม่
784 บทความ
การบริโภคในชีวิตประจำวันพึงระวัง 10 ประการดังต่อไปนี้ เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง 1. ทานเนื้อน้อย ทานผักมาก 2. อ่อนรสเค็ม เพิ่มรสเปรี้ยว 3...
อ่านต่อ →ร่างกายแข็งแกร่ง จะต้องมีจิตใจที่เข้มแข็ง ทั้งจิตใจและร่างกายแข็งแกร่ง จึงจะแข็งแรงสมบูรณ์อย่างแท้จริง มีกิเลสน้อย จะเป็นการรักษากาย คร...
อ่านต่อ →นิสัยเสียและข้อดีของแต่ละบุคคล ตนเองนั้นรู้ชัดเจนที่สุด แต่ถ้าในเวลาปกติไม่อาจพิจารณาย้อนมองได้แล้ว ก็จะทำให้ไม่เข้าใจได้หมด ฉะนั้น ในเ...
อ่านต่อ →หากคนเดินหลงผิดทิศทาง ก็มักจะเดินแล้วหายสาบสูญไป ทำให้ตนเองต้องตกอยู่ในการเวียนว่ายแห่งคติหก และยากที่จะหลุดพ้นจากทะเลทุกข์ จึงจำเป็นต้...
อ่านต่อ →ชีวิตเป็นตัวแทนแสดงถึงความมีพลังลมปราณ ลมปราณเป็นต้นกำเนิดของชีวิตซึ่งทั้งสองสิ่งมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ในเวลาปกติ เมื่อพิจารณาก...
อ่านต่อ →การที่ดำรงชีวิตได้อย่างมีความหมายนั้น นอกจากจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งสมบูรณ์อีกด้วยเมื่อร่างกายและจิตใจสม...
อ่านต่อ →การให้อภัยและการอดทนเป็นสิ่งที่แปรผันเคราะห์ได้ดีที่สุด ผู้ที่ไม่รู้จักการให้อภัยและอดทนก็เท่ากับเป็นการตัดอนาคตของตนเอง ตลอดจนละทิ้งชี...
อ่านต่อ →คนเรามักเป็นโรคทางร่างกาย และจิตญาณ จึงควรจะมีการป้องกันไว้ล่วงหน้า เพื่อมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บขึ้น ระมัดระวังเรื่องอากาศหนาวเย็นลมพัดผ...
อ่านต่อ →การกินก็เพื่อหล่อเลี้ยงชีวิต เสื้อผ้ามีไว้ปิดคลุมร่างกายรถยนต์ใช้แทนการเดินด้วยเท้า ที่พักมีไว้เพื่อหลบหนาวเย็นขอเพียงรู้จักใช้ประโยชน์...
อ่านต่อ →มนุษย์ไม่สามารถอยู่อย่างโดดเดี่ยวได้ การดำรงชีวิตอย่างเดียวดาย จะทำให้ไม่สามารถมีจิตใจและร่างกายที่เบิกบานแข็งแรงฉะนั้นการใช้ชีวิตอยู่ร...
อ่านต่อ →อารมณ์ของมนุษย์บวกกับสุรานารี ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม หากสามารถควบคุมยับยั้งได้ ตนเองก็จะมีชีวิตที่ยืนยาวแข็งแรง 1.) กา...
อ่านต่อ →การที่จะใช้ชีวิตให้ยืนยาวได้ ย่อมต้องมีเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ ข้อความดังข้างล่างต่อไปนี้เป็นวิธีการต่ออายุให้ยืนยาว...
อ่านต่อ →