วิธีการดูแลร่างกาย

พระพุทธะเดินดินให้คำแนะนำเกี่ยวกับหลักธรรมในการดูแลร่างกายแก่พวกเรา เพื่อให้พวกเราดำรงชีวิตอยู่โลกนี้ด้วยสุขภาพและใจที่แข็งแรง จิตญาณจะได้มีที่พักพิง

1.) สูบบุหรี่ดื่มสุราให้น้อย ดื่มน้ำให้มาก

2.) ทานเนื้อสัตว์ให้น้อย ทานผักสดให้มาก

3.) ทานเกลือ-น้ำตาลให้น้อย ทานผลไม้ให้มาก

4.) โอ้อวดให้น้อย อดทนให้มาก

5.) โกรธแค้นให้น้อย ยิ้มแย้มให้มาก

6.) บาปกรรมทำให้น้อย สร้างบุญกุศลให้มาก

7.) กลัดกลุ้มให้น้อย ขยันหมั่นเพียรให้มาก