การดูแลร่างกาย

หลักธรรมในการดูแลร่างกายที่ควรแก้ไขและการนำไปเป็นข้อคิดในการดำรงชีวิตประจำวัน ขอเพียงไตร่ตรองอย่างละเอียดถี่ถ้วน ย่อมจะเกิดประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์

1.) ดื่มสุราให้น้อย รับประทานโจ๊กให้มาก

2.) รับประทานเนื้อสัตว์ให้น้อย รับประทานผักผลไม้ให้มาก

3.) เปิดปากพูดให้น้อย หลับตาสงบนิ่งให้มาก

4.) อาบน้ำให้น้อย หวีผมให้มาก

5.) อยู่รวมกลุ่มให้น้อย พักโดดเดี่ยวให้มาก

6.) สะสมหยกและทรัพย์สินให้น้อย รวบรวมหนังสือธรรมะให้มาก

7.) คิดเสาะหาชื่อเสียงให้น้อย คิดถึงความอัปยศให้มาก