หลักธรรมแห่งการบริโภค

โบราณกล่าวว่า โรคภัยไข้เจ็บเข้าไปทางปากการบริโภคที่ไม่เหมาะสม ก็สามารถทำให้ร่างกายถูกทำลายเสื่อมโทรมลงได้ ฉะนั้น จึงควรใส่ใจเรื่องอนามัยการบริโภค

ไม่หิวโหย ก็ไม่ฝืนรับประทาน

ไม่หิวโหย ฝืนรับประทานไปก็จะกลายเป็นทำให้ม้ามทำงานหนัก

ไม่กระหาย ไม่ฝืนดื่ม

ไม่กระหาย แต่ฝืนดื่มจะทำให้กระเพาะขยาย

ในฤดูหนาว ช่วงเช้า อย่าปล่อยให้ท้องว่าง

ในฤดูร้อน ช่วงกลางคืน อย่ารับประทานให้อิ่มนัก