การย้อนมองพิจารณาตนเป็นกระจกเงาที่สะท้อนให้เห็นอีกด้านหนึ่งของมนุษย์ ทำให้ตนเองสามารถค้นพบจุดด่างดำหรือข้อบกพร่องของตนได้ตลอดเวลา พร้อมกับปรับปรุงแก้ไขได้ทันท่วงทีจะได้ไม่ทำให้เดินผิดทาง และยังสามารถกลับตัวกลับใจได้ท่วงที และทำให้ตนเองขจัดความมืดมิดภายในและพบกับ แสงสว่าง ได้
การย้อนมองพิจารณา คือการทำความเข้าใจในการแรกเป็นการปรับปรุงตัวเองได้ดีขึ้น
การย้อนมองพิจารณาลดความผิดได้มากมาย เมื่อแก้ไขแล้วจะยิ่งเป็นการเพิ่มความงดงามพร้อมของคุณธรรมแห่งตนความกลัดกลุ้มอารมณ์โลกีย์จะได้สามารถปล่อยวางลงได้ เรื่องราวที่รุมเร้าพันธนาการจิตใจก็จะสามารถตัดออกได้ แม้อยู่ในสถานที่วุ่นวายก็ยังสามารถสงบใจลงได้ จิตใจที่หวังอยากได้ในวัตถุต่าง ๆ ก็สามารถลดลง
ใจเป็นสมาธิสามารถพบกับความสงบศานติ
ใจสงบลงก็จะได้พบกับความสบายใจ
ใจเป็นสมาธิ พลังต่าง ๆ ที่ไร้รูปก็ไม่อาจทำให้ใจสั่นไหว
เมื่อใจสงบ
วัตถุเรื่องราวที่มีรูปลักษณ์ก็ไม่อาจทำให้สับสนวุ่นวายได้