หกทำลายทำให้กายและใจสูญเสียความสมดุลย์ สุดท้ายก็จะเกิดโรคภัยไข้เจ็บ ยามปกติจึงพึงระมัดระวังป้องกัน 1.) การสนทนาระรื่นหัวเราะนาน ๆ 2.) การพักผ่อนหลับนอนผิดเวลา 3.) การรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ แล้วเข้านอน 4.) การเดินกระโดดจนเหนื่อยหอบ 5.) การร้องตะโกนคร่ำครวญร่ำ...
หกทำลายทำให้กายและใจสูญเสียความสมดุลย์ สุดท้ายก็จะเกิดโรคภัยไข้เจ็บ ยามปกติจึงพึงระมัดระวังป้องกัน
1.) การสนทนาระรื่นหัวเราะนาน ๆ
2.) การพักผ่อนหลับนอนผิดเวลา
3.) การรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ แล้วเข้านอน
4.) การเดินกระโดดจนเหนื่อยหอบ
5.) การร้องตะโกนคร่ำครวญร่ำไห้
6.) การที่อิน-หยางไม่ผสาน
บันทึกไว้อ่านภายหลังหรือแบ่งปันให้คนที่คุณห่วงใย