ความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย จะต้องมีพลังกายที่เพียงพอ ความสมบูรณ์แข็งแกร่งของจิตใจ จะต้องมีจิตญาณที่สะอาดบริสุทธิ์ ความสมบูรณ์สงบสุขของสังคม จักต้องมีบุคลากรที่สมบูรณ์พร้อม สิ่งที่จะต้องตรวจตราดูแลให้ดีทุกเวลาทั้ง 10 ประการมีดังนี้
1.) ไม่ถึงเวลาไม่รับประทานอาหาร โภชนาการที่ดีจะช่วยดูแลกระเพาะและลำไส้ไห้ปกติดีได้
2.) ศึกษาสัจธรรม ดูแลใจญาณให้ดี
3.) ปรับการเคลื่อนไหว และการพักผ่อนให้พอเหมาะดูแลพลังลมปราณให้ดี
4.) กล้ำกลืนความอัปยศอดสู แยกจิตใจให้ห่างดูแลพลังสมาธิให้ดี
5.) ทะนุถนอมวันนี้ดูแลจัดแบ่งเวลาให้ดี
6.) เคารพในสัมมาชีพ มีความสุขอยู่ร่วมกับหมู่ชนดูแลชีวิตความเป็นอยู่ให้ดี
7.) ปรับอารมณ์ความรักใคร่ชิงชังดูแลมิตรให้ดี
8.) เลือกกระทำในสิ่งที่เป็นคุณความดีดูแลศักดิ์ศรีแห่งตนให้ดี
9.) ปกครองบ้านจัดการทรัพย์สินดูแลครอบครัวบ้านช่องให้ดี
10.) หมั่นบำเพ็ญพลังเที่ยงธรรม คงรักษากฎระเบียบให้ดี