คนเรามักเป็นโรคทางร่างกาย และจิตญาณ
จึงควรจะมีการป้องกันไว้ล่วงหน้า
เพื่อมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บขึ้น
ระมัดระวังเรื่องอากาศหนาวเย็นลมพัดผ่าน
ลดกิเลสตัณหา
เป็นการลดโรคภัยไข้เจ็บทางกาย
ลดการครุ่นคิดกลัดกลุ้ม อย่าให้เกิดความทุกข์กังวล
เป็นการลดโรคภัยไข้เจ็บทางใจ
แก้ไขข้อผิดพลาด ขจัดความโลภความโกรธ
เป็นการลดโรคภัยไข้เจ็บทางจิตญาณ